Vicky Hayward

NUEVO ARTE de la COCINA ESPAÑOLA

by Juan Altamiras

  • EL LIBRO
  • LA AUTORA
  • AGRADECIMIENTOS & AI
  • VIDEOS
  • CHEFS
  • BLOG/NEWS
  • FOTOGALERÍAS
  • RADIO &c.
  • RECETAS
  • RESEÑAS
  • Home
  • BUNUELOS FRITOS DE ESPELTA, RELLENOS CON UN GLASEADO DE MIEL Y ANÍS
Buñuelos fritos de harina de espelta, rellenos con pera y pasta de almendra, y glaseados con miel y anís.

BUNUELOS FRITOS DE ESPELTA, RELLENOS CON UN GLASEADO DE MIEL Y ANÍS

Bunuelos de harina de espelta fritos en aceite de oliva, rellenos con conserva de pera y pasta de almendra, y glaseado de miel anisada.
Buñuelos de harina de espelta fritos en aceite de oliva, rellenos con conserva de pera y pasta de almendra, y glaseados con miel caliente anisada. © Vicky Hayward

La sencillez es fácil de mencionar y difícil de definir, pero en las manos de Altamiras se hace tangible.

En esa receta las ingredientes de la masa son sencillas: harina, huevos, sal y agua. Así rompe con la cocina cristiana gestual de la corte: no utiliza manteca de cerdo ni para enriquecer su masa ni cuando fríe sus buñuelos, detalle presente en todos los diversos buñuelos de Martínez Montiños.

En cambio, recurre a fritura en una sarten de aceite que cumple con las pautas alimentarias de la Cuaresma, pero que tuvo origen en la cocina popular hispano-arabe y de los moriscos que cultivaban olivos cerca de su pueblo natal hasta su expulsión en 1610. Una vez que Altamiras calentaba el molde de hierro forjado con cruz interior en el aceite, cada cucharada de masa creaba cuatro abombados buñuelos, altos como “bonetes” y con mucho espacio para el relleno.

Hoy en día se pueden hacer con cucharas, o una manga pastelera, o un vertedor de aceite de oliva. Los resultados son excelentes, especialmente cuando se hace la masa con harina de espelta, con alto contenido de gluten, lo que permite que los buñuelos mantengan su hueco interior, se rellenen bien y resistan la humedad. La fritura agrega calorías, pero aporta una textura como lo es para las empanadillas fritas. (Si se hace un pequeño agujero en el centro durante los últimos minutos de la fritura, la masa se cocina por dentro.)

Altamiras sugirió rellenarlos con ingredientes salados, “pescado o carne picada”, seguramente para fiestas, cuando se podían servir facilmente a una multitud de personas. Pero también el tenía versiones dulces, bañadas en azúcar o terminadas con un glaseado de miel y anís, aún familiares hoy en día en varias culturas alimentarias hispánicas.

A mi me gusta rellenarlos con la pasta de almendras de los huevos rellenos de Altamiras y pera pochada o caramelizada, luego bañarlos con el glaseado de miel y anís y servirlos con un café corto e intenso.

Vicky Hayward

❖ Si quieres leer este texto en English ¡haz click en este link!

La masa de buñuelos: harina de espelta, huevos, sal, agua mineral.
La masa de bunuelos: harina de espelta, huevos, sal, agua mineral. © Vicky Hayward
La masa de los buñuelos de harina de espelta, añadida en cucharadas al aceite de fritura, se hincha en buñuelos con estructura firme.
La masa de harina de espelta, añadida en cucharadas al aceite caliente, se hincha en buñuelos con huecos firmes al interior. © Vicky Hayward
Cuando los buñuelos de harina de espelta se han enfriado se rellenan, aprovechando de los huecos interiores creados durante la fritura.
Los buñuelos de harina de espelta se rellenan aprovechando de los huecos al interior creados en la fritura. © Vicky Hayward
Un buñuelo glaseado con miel caliente y anís, y decorado con hierbaluisa.
Un buñuelo glaseado con miel caliente anisada y decorada con una hoja de verbena de limón. © Vicky Hayward

Juan Altamiras frió sus bunuelos en una sartén con aceite de oliva caliente, una técnica ideal por cuaresma y los días sin carne, aunque tuvo su origen en la cocina de al-Ándalus y de los moriscos.”

VOLVER A MAS RECETAS >

VISITAR LA WEB DEL LIBRO EN ENGLISH ▸



La autora no ha recibido ayudas, subvenciones o pagos desde UK o España para financiar la investigación y escritura del libro, publicación o contenido multimedia de está página web.

LA AUTORA Y SUS INVITADOS EN EL LIBRO, LA EDITORIAL DE CADA EDICIÓN (EEUU y ESP) Y ESTA WEB NO TIENEN RELACIÓN CON PUBLIREPORTAJES Y VIDEOS, WEBS O PODCASTS, DE COMERCIO PRIVADO O DE PATROCINIO ARAGONÉS, POR PRODUCTOS, CLIENTES Y TURISMO DE ARAGÓN.

© 2017-2026 DESARROLLO Y DISEÑO DE PÁGINA WEB POR IRONBACK SOFTWARE; DISEÑO POR JUANJO TEJADO EN COLABORACIÓN CON VICKY HAYWARD. TODOS LOS ESCRITOS Y FOTOS SON © 2012-2026, DE VICKY HAYWARD, AUTORA. CUALQUIER DESCARGA Y REUSO DE PALABRAS O IMÁGENES REQUIERE AUTORIZACIÓN. COPYRIGHT DE LOS TEXTOS DEL LIBRO: © 2007, 2010, 2014, 2017, DE VICKY HAYWARD (LPI)

CONTACTO | Privacidad y Política de Cookies.

Y también estoy en: www.vickyhayward.es o

Pero para cualquier solicitud de licencia de contenido de los libros y sitios web, por favor contacte a mis representantes
www.andrewnurnberg.com

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.